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運動打開生命之門
發布時間：2020-12-21 瀏覽量：10288
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12月19日下午，藍曉科技聯合萊恩運動開展了以“身行·夢遠”為主題的健身沙龍活動。現場邀請萊恩運動資深專業教練張磊先生為大家授課，高新總部30余人興致盎然地參加此次活動。
整個沙龍分為兩個部分。第一部分是理論講解，張磊教練通過簡單的測試告訴大家日常運動健身的必要性，接著從塑形、減脂兩個方面介紹了健身小技巧，詳細為大家講解了健身誤區及注意事項，幫助大家樹立“飲食+運動=健康生活”的理念。講解內容新穎豐富、貼近員工的工作生活，現場互動積極熱烈。
在第二部分的趣味健身游戲環節，全員參與，分組PK。現場競賽的氣氛高漲，隊員們積極上陣，奮勇爭先。在場邊休息時，為同組的小伙伴加油助威，打氣鼓勁。掌聲、加油聲、口號聲不絕于耳，此起彼伏。每一個人都在運動中體味著快樂，感受著激情，放松著身心。
沙龍在為獲勝者的歡呼聲中落下帷幕。雖然活動結束了，但在每個參與者的心中都種下了一顆運動健身的種子，讓我們明白健身是對自己的未來幸福最為負責的一種行為，讓保持健身習慣的伙伴一如既往地堅持自我，讓平時不太運動的伙伴改變自我——所有的借口都不再是理由。
藍曉科技一直倡導健康快樂的生活，精力充沛地工作。本次活動再一次向員工傳遞了公司的理念，同時，也是科學運動的啟蒙。
讓我們相約——每天運動一小時，健康工作三十年，幸福生活一輩子！
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